En mi opinión, uno de los dichos más contraproducentes de la cultura popular es el de “más vale malo conocido que bueno por conocer”.  Porque fomenta una creencia dañina para nuestras aspiraciones de crecimiento

Llega un momento en la vida de cada persona en que tiene que asumir que nadie vendrá a rescatarla ni nadie hará las cosas que uno tiene que hacer por sí mismo. Aunque sigue

La mejor manera de superar los malos momentos y los temporales vitales que debemos afrontar, es tener unas buenas raíces, unas certezas inquebrantables que nos den estabilidad para seguir adelante aunque todo a nuestro

La vida nos zarandea con sus vaivenes y es normal tener momentos en los que sentimos que nos supera. Pero a veces hacemos una montaña de un grano de arena y parece que cualquier

Nos cuesta cerrar etapas, saber cuándo es el momento de dejar algo y pasar a otra cosa.  Solemos cometer dos errores diferentes: abandonamos demasiado pronto o lo hacemos demasiado tarde. Exprimir el ciclo Después

Ganar no es ganar. O no solo es ganar.  Si lo fuera, ¿para qué participan tantos que saben que no tienen opciones de victoria? Ganar es prepararse para la victoria (en todo momento). Y

El primer día de clase la profesora de filosofía antropológica nos hizo esta pregunta: “¿Qué es lo primero que necesita hacer un náufrago para poder salvarse?” Nuestras respuestas iban orientadas a buscar soluciones activas:

Los niños viven con mucha ilusión y esperanzas puestas en el futuro. Sueñan con todo lo que quieren ser y eso les da energía y motivación para dedicarse a la realización de ese proyecto

Solemos hacer las cosas porque creemos querer algo, pero muchas veces lo que supuestamente queremos tiene poco que ver con lo que en realidad deseamos.  Y tan solo se trata de un medio para

Muchos hacemos nuevos propósitos cuando empieza el año, que solemos abandonar a las pocas semanas, decepcionados por la dificultad del cambio o la falta de resultados inmediatos. En mi experiencia trabajando con atletas que

Nos pasamos la vida postergando, a la espera del momento ideal…que nunca parece llegar. Reservamos la vajilla buena para cuando venga toda la familia, abriremos aquella botella de vino carísima cuando haya algo importante

Durante mis años de formador de profesores, y a pesar de mis recomendaciones, mis alumnos buscaban escabullirse de pagar el peaje de la práctica y saltarse la curva de aprendizaje, sin darse cuenta de

Hace más de 20 años al escritor Juan Manuel de Prada le robaron el ordenador con la única copia de su nuevo manuscrito, con lo que perdió todo lo que había escrito. Cuando le

Estamos siempre en permanente estado de transición. Desde que nacemos no dejamos de ‘transicionar’ en ningún momento de nuestras vidas. Pero no lo sentimos así. Del mismo modo que no percibimos el movimiento de

Puedes ver tu vida como una sucesión de días independientes o como lo que en realidad es: un camino de evolución personal.  En ese camino sufrirás caídas, decepciones y dolor, como algo inevitable a

Hay una anécdota de mi infancia, que siempre me cuenta mi madre, que fue un ejemplo premonitorio de lo que sería en el futuro. Un fontanero vino a casa a arreglar el radiador de

Hay un koan zen que dice: “si cae un árbol en un bosque y nadie lo escucha, ¿hace ruido?” En esa línea me pregunto: si nuestra vida no es merecedora de ir a verla

Dedicarse a un proyecto que valga la pena tiene sus recompensas y sus dificultades. Por alguna extraña razón, cuando algo tiene importancia para nosotros nos encontramos con obstáculos y dificultades. Sobre todo si hablamos

El escritor Enrique Vila Matas habla en sus novelas de la dificultad de no ser nadie. Yo también añadiría la imposibilidad de no ser nadie. Porque por el hecho de estar vivos, somos (alguien).

En la película “Marte”, el protagonista se queda atrapado en el planeta después de que el resto de la tripulación se fuera, creyendo que había muerto en un accidente. Lo peor es que no

Toda la vida he escrito un diario personal. De pequeño no era muy regular ni lo hacía con mucha frecuencia, pero con el tiempo he ido cogiendo más constancia hasta escribir cada día.  Desde