Los seres humanos somos animales de costumbres. Necesitamos controlar nuestro entorno y hacerlo familiar. Por eso hasta las personas sin techo suelen dormir en el mismo rincón cada noche, cuando tienen toda la ciudad para elegir. El problema de estar …
Los ciclos de los fenómenos naturales de nuestro entorno como el paso de las estaciones, el día y la noche, etc., regulan nuestro comportamiento y nos dan la sensación del paso del tiempo. Los ritmos circadianos (“alrededor del día”) por …
Resulta incomprensible que después de miles de años de civilización aún no hayamos aprendido cómo tratar bien nuestro cuerpo. Porque parece que solo hemos avanzado en los tipos de abuso inconsciente al que lo sometemos, curiosamente por exceso o por …
En esencia, una buena vida se condensa en pequeñas cosas que dan sentido y significado a nuestra existencia. Para el psicólogo Jordan Peterson hay algunos cometidos importantes que debemos realizar para poder disfrutar de la vida que deseamos, para tener …
La vida oscila entre el caos y el orden, en un balanceo complementario que regula nuestra existencia. Hay un juego (aunque también se podría ver como lucha) entre dinámicas de orden y caos. O dicho de otra forma, entre la …
La cultura humana ha ido avanzando desde sus inicios a un ritmo que hacía posible que las sociedades se fueran ajustando a los cambios y que los individuos se adaptasen a los nuevos avances. Pero en esta generación, el entorno …
Durante años busqué la solución para aliviar el dolor corporal de las personas y ayudarles a recuperar su salud. Recorrí medio mundo haciendo formaciones en diferentes tipos de métodos de movimiento y terapias manuales novedosas para estar a la vanguardia …
Lo más valioso e importante en la vida es nuestro capital emocional. Como seres sociales que somos, lo que nos proporciona verdadera riqueza son las inversiones emocionales que realizamos en nuestras relaciones cercanas. Con el trato que le damos a …
Las relaciones humanas son lo que más felicidad y alegría nos pueden dar y también lo que más sufrimiento nos pueden provocar. Esta dualidad se ve aumentada hoy en día por las desmesuradas expectativas que ponemos sobre las relaciones y …
A veces veo a personas muertas caminando. No, no hablo de zombis. O por lo menos no de la imagen que todos tenemos en la cabeza. Hablo de otro espécimen más peligroso por desconocimiento y por pasar desapercibido en plena …
