Jugar
El juego le da chispa a nuestra vida. Sin juego sería más triste, sosa y aburrida. Las crías de muchos mamíferos emplean el juego como exploración de comportamientos que necesitan desarrollar para su supervivencia, pero es en el ser humano …
Rendimiento Personal y Profesional
Valores Personales
Nuestro comportamiento se gestiona en base a valores personales que gobiernan nuestras decisiones, nuestro comportamiento, nuestras relaciones y, en definitiva, nuestra vida. Sucede que muchas veces no somos conscientes de nuestros valores, de lo que de verdad nos importa en …
Preguntador Profesional
Hay una anécdota de mi infancia, que siempre me cuenta mi madre, que fue un ejemplo premonitorio de lo que sería en el futuro. Un fontanero vino a casa a arreglar el radiador de la planta de arriba y mi …
Habitar el Cuerpo
Para muchas personas su cuerpo es un gran desconocido. Muchos nos sentimos acomplejados por alguna parte concreta o porque no nos gusta nuestra imagen y ‘desertamos’ del cuerpo. Sin embargo es un gran error porque sólo podemos tener una vida …
Todo es Estrés
Para una célula TODO es estrés. Desde generar energía para desplazarse o reproducirse, hasta defenderse de amenazas externas, todo son estímulos estresantes. Necesitamos un cierto estrés para que nuestros músculos se fortalezcan o para que nuestro cerebro genere conexiones neuronales. …
La Película de Tu Vida
Hay un koan zen que dice: “si cae un árbol en un bosque y nadie lo escucha, ¿hace ruido?” En esa línea me pregunto: si nuestra vida no es merecedora de ir a verla al cine como una película, ¿ha …
Historias del Circo (du Soleil)
Por azares del destino, hace 8 años, estuve trabajando de terapeuta manual con la compañía Cirque du Soleil en su estancia en Barcelona con la obra Corteo. Además de tener un elenco internacional, la diversidad de sus cuerpos era de …
Las Resistencias
Dedicarse a un proyecto que valga la pena tiene sus recompensas y sus dificultades. Por alguna extraña razón, cuando algo tiene importancia para nosotros nos encontramos con obstáculos y dificultades. Sobre todo si hablamos de un proyecto creativo. Es lo …
Expresa(TE)
El escritor Enrique Vila Matas habla en sus novelas de la dificultad de no ser nadie. Yo también añadiría la imposibilidad de no ser nadie. Porque por el hecho de estar vivos, somos (alguien). Sin embargo, muchas veces renunciamos a …
Posibilidades Latentes
En nuestro ADN acumulamos todas las posibilidades latentes que tienen nuestras células. En función del contexto y la estimulación a los que estemos expuestos, algunos de nuestros genes llegarán a expresarse mientras que otros no se activarán nunca. De la …
