Nudos
Los seres humanos tenemos una peculiar habilidad para complicarnos la vida, sobre todo cuando las cosas van bien y no tenemos demasiados motivos por los que preocuparnos. Es algo que se ve en relaciones de pareja conflictivas, en las que …
Los seres humanos tenemos una peculiar habilidad para complicarnos la vida, sobre todo cuando las cosas van bien y no tenemos demasiados motivos por los que preocuparnos. Es algo que se ve en relaciones de pareja conflictivas, en las que …
Se da la paradoja de que en la sociedad más (hiper)conectada de la historia como es la actual, cada vez hay más personas solas. Con una población cada vez más envejecida la soledad de las personas mayores va en aumento …
Muchos hacemos nuevos propósitos cuando empieza el año, que solemos abandonar a las pocas semanas, decepcionados por la dificultad del cambio o la falta de resultados inmediatos. En mi experiencia trabajando con atletas que querían mejorar su rendimiento y con …
Nos pasamos la vida postergando, a la espera del momento ideal…que nunca parece llegar. Reservamos la vajilla buena para cuando venga toda la familia, abriremos aquella botella de vino carísima cuando haya algo importante que celebrar, estrenaremos la camisa que …
No es casual que en cuanto llegan al poder todos los sistemas totalitarios instauran un lenguaje del régimen y prohíben determinados términos considerándolos contrarios a la causa. Lo hacen porque saben que así limitan el pensamiento y eliminan las ideas …
Buscamos encontrar equilibrio en nuestras vidas, pero se nos acumulan las responsabilidades y nos cuesta parar el flujo de pensamientos o emociones que tenemos. Los procesos mentales y emocionales tienen su correlación con procesos corporales. Si mejoramos nuestro equilibrio físico …
Siempre me ha sorprendido una historia sobre el hundimiento de naves de la marina inglesa en la Segunda Guerra Mundial, en las heladas aguas del mar del Norte. Resulta que casi todos los supervivientes resultaron ser personas mayores de 40 …
Durante mis años de formador de profesores, y a pesar de mis recomendaciones, mis alumnos buscaban escabullirse de pagar el peaje de la práctica y saltarse la curva de aprendizaje, sin darse cuenta de que así estaban retrasando lo inevitable. …
Hace más de 20 años al escritor Juan Manuel de Prada le robaron el ordenador con la única copia de su nuevo manuscrito, con lo que perdió todo lo que había escrito. Cuando le preguntaron si volvería a escribir el …
A todo el mundo le gusta tener razón, acertar y que le confirmen sus creencias. Siempre. Y, en consecuencia, a nadie le gusta equivocarse, cometer errores o que contradigan sus ideas. Nunca. Lo podemos observar cuando discutimos y nos aferramos …